Vær med til holdtræning

Instruktøren har altid fokus på dig

Det er videnskabeligt bevist, at holdtræning er effektiv til at fjerne dine skavanker og smerter i kroppen. Vores hold har fra 3-8 deltagere alt afhængig af holdets fokus og hold deltagernes skavanker. 

Det betyder, at instruktøren er superviserende på deltagerne hele tiden og har stor fokus på de skader og eventuelle handicaps, den enkelte har. Det giver stor tryghed for den enkelte deltager samt giver sikkerhed for korrekt træning og god mulighed for at kunne guide den individuelle.

Alle vores hold kører kontinuerligt (GLA:D træning undtaget), og du kan derfor altid starte på et hold, når behovet opstår. Holdtræningen foregår på faste tidspunkter hver uge. Det er altid den samme fysioterapeut/instruktør, der underviser de respektive hold.

Vi anbefaler holdtræning to gange ugentlig i en genoptræningsfase og mindst én gang ugentlig i en forebyggende og vedligeholdelsesfase.

Henvisning og vederlagsfri holdtræning

Du får tilskud fra den offentlige sygesikring til nogle af holdene, når du har en henvisning fra egen læge. Hvis du samtidig er medlem af sygeforsikringen Danmark, får du yderligere tilskud.

Hvis du er berettiget til vederlagsfri fysioterapi, kan du få gratis holdtræning hos os. Her betaler sygesikringen hele trænings honoraret. Ring på tlf. 74651350 – så finder vi et hold, der passer til dig.